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Información para Proveedores del Cuidado Médico

Protéjase y Proteja a los Demás del COVID-19

Información actualizada el miércoles 25 de noviembre del 2020, 01:56:36pm

El COVID-19 se transmite en mayor medida a través del contacto estrecho entre las personas, especialmente cuando están a menos de unos 6 pies de distancia entre sí durante más de 15 minutos. Quienes están infectados pero no presentan síntomas también pueden transmitir el virus a otras personas. La mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar exponerse al virus. Siga esta guía para protegerse y proteger a los demás, y disminuir la probabilidad de contraer y transmitir el COVID-19.

  • Use un tapaboca y mantenga distancia siempre que esté cerca de personas que no viven con usted, tanto en lugares cerrados como al aire libre.
  • Limite el contacto social únicamente con las personas que viven en su hogar. No salga de compras, a comer, a tomar café ni a participar de ninguna otra actividad social con personas fuera de su grupo pequeño y estable. Continúe usando un tapaboca y manteniendo distancia cuando esté con ese grupo pequeño y estable.
  • Limítese a hacer solo lo esencial y traslade sus actividades al aire libre (en inglés solamente). Las actividades esenciales incluyen ir al trabajo o a la escuela, hacer ejercicio, ir a consultas médicas, y comprar mercancías y comida.
  • Trabaje de manera remota siempre que sea posible.
  • Realice sus reuniones festivas presenciales solamente con las personas que viven con usted. No viaje ni reciba invitados para las fiestas.
  • Quédese en su casa y lejos de otras personas si tiene cualquier síntomas, si hay posibilidades de que haya estado con alguien que tiene COVID-19 o si está en cuarentena o aislamiento.
  • ¡Recuerde la regla de las tres “M”!
    •  Use una Mascarilla o tapabocas que tenga al menos dos capas y se ajuste de manera cómoda sobre la nariz, la boca y el mentón sin dejar partes descubiertas.
    •  Lávese las Manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos. O bien, tenga a mano y utilice un desinfectante para manos con un mínimo de 60% de alcohol.
    •  Mantenga una distancia mínima de 6 pies de las demás personas.

Actualmente, no existe una vacuna para prevenir el COVID-19. Rhode Island está planificando de manera activa la vacunación contra el COVID-19 (en inglés solamente) y compartirá más información a medida que esté disponible.

Es posible que esta guía se modifique a medida que cambie el recuento de casos de COVID-19.

Comportamientos que suponen riesgos leves

Quedarse en casa y evitar el contacto con personas con quienes no vive es la mejor manera de protegerse a usted mismo y a los demás del COVID-19.

  • Limite el contacto presencial únicamente a las personas con quienes vive y con quienes interactúa para los servicios esenciales. Las actividades esenciales incluyen ir al trabajo o a la escuela, hacer ejercicio, ir a consultas médicas, y comprar mercancías y comida.
  • Encuentre maneras más seguras y creativas de interactuar con las personas que no viven con usted, como organizar cenas, bailes, noches de películas o noches de juego virtuales.

Comportamientos que suponen riesgos moderados

Si tu vives solo o eres un padre soltero usted puede reunirse con otra familia, siempre y cuando la reunión no sea de más de cinco personas. Crear un grupo estable con otro grupo familiar, o solo una o dos personas más, ayudará a sobrellevar la soledad y brindará un mejor apoyo social para quienes se sienten aislados.

  • Un grupo estable se define como un pequeño grupo de personas que no viven con usted y que han aceptado socializar solamente entre sí.
  • Las personas de un grupo estable se comprometen a tomar las mismas precauciones para protegerse unos a otros contra el COVID-19.
  • Cada vez que esté con personas fuera de su grupo estable, use su tapabocas y mantenga su distancia.
    • Pregunte sobre las afecciones médicas de las personas. Pregúnteles a las personas con las que formaría un grupo estable si tienen alguna afección preexistente, como la diabetes o el asma, que las ponga en un riesgo elevado de enfermarse gravemente de COVID-19. Si hay personas en el grupo que están en riesgo, sería mejor encontrar otras maneras de socializar sin la interacción presencial.
    • Establezca reglas comunes. Asegúrese de crear un grupo con personas en las que realmente confíe para que todos se sientan cómodos y seguros. Tenga conversaciones sinceras para decidir si usted y las demás personas del grupo están de acuerdo en qué tipos de actividades participarán y en cuáles no.
    • Asegúrese de que ninguno haya estado enfermo. Antes de entrar en contacto estrecho con otras personas, quienes hayan padecido COVID-19 deben pasar 24 horas sin fiebre ni medicamentos para bajar la temperatura, y deben haber transcurrido 10 días desde que apareció el primer síntoma. También deben haber mejorado sus síntomas.

Use el Tapabocas Correcto

Máscara adecuada

Use un tapabocas que lo proteja y proteja a los demás.

La historia de Gladys

Todos conocemos a alguien que presenta un alto riesgo.

Pruebas

¿Está pensando si debe hacerse la prueba de COVID-Diecinueve?

Practique la distancia física

Mantenga su distancia para continuar reduciendo la propagación del COVID-19

Sea creativo con sus saludos

Los abrazos y el apretón de manos no son las únicas formas para saludar a alguien, piense en nuevas maneras para compartir el amor.

El Rastreo de Contacto

Cómo el rastreo y seguimiento de contactos ayuda a aplastar al COVID en RI.

Recursos, consejos e información valiosa

Estos enlaces lo conectan con gran información sobre diferentes temas relacionados con el COVID-19. Son actualizados frecuentemente, visítelos a menudo para la información y orientación más reciente.